Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Uma abordagem terapêutica focada na identificação e modificação de pensamentos disfuncionais e comportamentos inadequados, buscando promover mudanças positivas na vida do cliente.

Terapia do Esquema: Centrada na identificação e transformação de padrões emocionais e comportamentais disfuncionais, muitas vezes enraizados na infância, a fim de promover mudanças de longo prazo.

Terapia Focada nas Emoções: Abordagem terapêutica que valoriza a compreensão e a exploração das emoções como pilares essenciais para o processo de cura e transformação. Trabalha para identificar e lidar com as emoções subjacentes aos desafios, promovendo bem-estar emocional e relacionamentos mais saudáveis.

Body e Mind Therapy: Integrando abordagens mente-corpo, essa terapia busca promover o equilíbrio emocional e físico, explorando a conexão entre o bem-estar mental e a saúde física.

Apoio a Imigrantes: Oferecendo um espaço seguro e acolhedor para imigrantes explorarem seus sentimentos, medos e anseios durante a adaptação a uma nova cultura e país.

Terapia Infantil: Trabalhando com crianças, oferecendo um ambiente lúdico e acolhedor para explorar emoções, desenvolver habilidades emocionais e enfrentar desafios típicos da infância.

Atendimento Individual de Terapia: Proporciona um espaço seguro e confidencial para explorar questões emocionais, comportamentais ou psicológicas de forma personalizada, buscando autoconhecimento, crescimento pessoal e bem-estar emocional.

Terapia de Grupo: Realizada em um contexto de grupo, essa terapia promove o compartilhamento de experiências e apoio mútuo entre os participantes, abordando questões comuns, como ansiedade, depressão, desafios da imigração, etc.

Terapia Presencial: Na modalidade de Terapia Presencial, você tem a oportunidade de se conectar pessoalmente com Juliana em seu consultório em Toronto. Esse tipo de terapia oferece um ambiente seguro e acolhedor, permitindo uma interação face a face com a psicoterapeuta. A terapia presencial é uma excelente opção para aqueles que preferem o contato direto, aproveitando o ambiente terapêutico em sua totalidade.

Terapia Virtual: Já a Terapia Virtual é uma opção flexível que permite receber suporte emocional e terapia no conforto do seu lar, de qualquer lugar em Ontario. Utilizando tecnologias de videochamada seguras e confidenciais, você pode agendar sessões de terapia com Juliana por meio de plataformas virtuais. Essa modalidade é ideal para aqueles que têm uma rotina agitada, residem em regiões distantes ou preferem a comodidade de fazer a terapia online.